こんにちは。

サテライトNo.15中村です。

どんなスポーツも體を動かし行うもの。

僕はフットサルをしていますが、ボールを止めて蹴る技術や戦術を知るよりも重要なんちゃうかなて思ってます。

色々體のこと学んできましたが、ピラティスは初体験で、そんな僕にインストラクターをしてる友人から誘われ行ってきました。

何の知識もなくワクワク感のみで行った僕は、何のことかよう分からん間に始まり、あっという間に終わっていました笑

終わった後施設の人や友人に、よう分からんかったと素直に伝えたところ、少し怒っていました笑

しかし、次の日に下腹部が鬼の筋肉痛となっており、友人に伝えたところ、それでええと嬉しそうにしておりましたとさ笑

またやってみたいと思えたので、機会を作って行きたいと思います。

皆さんも興味がありましたら、「クラブピラティスジャパン」で検索して行ってみてください。

全国に85店舗やったかな？あるて言うてました。

専用の機材を使って行い、普段運動しない人からアスリートの方まで、強度や難易度を変えて行ってくれるみたいです。

友人の立場もあるので、発言には気をつけようとおもいました笑