はじめに
お久しぶりです!背番号1のちゃぼです!
初夏を感じるこの頃ですが、皆さんお変わりないでしょうか!先週、セーター類をしまい、クローゼットから半袖を引っ張りだしながら時が過ぎる早さに震えてます。。。
シーズンもはじまり、チーム一同気温の高まりに負けないくらい熱く取り組んでいます。
プレシーズンテーマ
米谷監督のもと、プレシーズン期では基礎の徹底に取り組んでいます!
その中でもこれまでと大きく変わったのはフィジカルへの取り組み。
技術・戦術を支えるフィジカルベースを高めることをテーマに取り組んでいます!
https://x.com/ligaretokyo2014/status/1774582564839432513
↑ふざけているわけではないです
あ、ちなみに毎週日曜日、朝8時から水元公園でフィジカルしてます!
別カテゴリーの方も!参加待ってます!休日が長くなって圧倒的充実です。
力こそパワー
水元公園でのフィジカルだけでなく、ジムでのストレングストレーニングにも取り組んでいます!
ゴレイロ陣はラントレーニングには参加しないのですが、代わりに今シーズンのパートナーであるマーサメディカル様のジムで飯村トレーナーのもとトレーニングに取り組んでいます。
これがキツイんす!!!飯村さんがドS!でも強くなるために、仲間とならよるモチベーション高く取り組めます!
トレーニング風景を共有!GK陣は基本的はBIG3と言われる種目(スクワット、ベンチプレス、デッドリフト)を中心に取り組んでいます!
BGMもよくて、トレーニング中にカラオケ大会みたいになることもあります。(笑)
これはミスターチルドレンのイノセントワールド。みんな世代なんですよねーーー!
メインDJはNo.12のなおくんかNo.12のりゅうきくんです。
トレーニングのテンションが上がる曲大募集中です!!!!!
合同トレーニングも大歓迎です!!!!
一緒に強くなりましょう。
力こそパワー!笑顔こそスマイル!
ではまた!
ちゃぼ