こんにちは！
たかきんに君です！
この時期は関東産のメロンが旬らしいです！
https://www.syokuken.jp/food-library/3198/
てことで最近はジムに行って
丸くてデカいメロン肩を作ろうと
コツコツと取り組んでいます。
メロン肩トレーニングで
おすすめはやはり
ダンベルサイドレイズですかね！
肩は前部、中部、後部の3つに分かれてるので
バランスよく鍛えると丸くなるみたいですね！
とそんな肉体改造中の僕に
スポンサーのHONGO様より
HMBのサプリメントを
提供いただきました！
嬉しすぎます！！
フットサルでフィジカル負けしない
カラダを作り上げます！
そして美しい肩メロンもできそうです！
これからに期待です！
スポーツ BUILD POWER MAXシリーズ | HONGO
HMB PERFECT | HONGO HEALTH&BEAUTY COMPANY
耕平ニキとのザ☆健康ボーイズ
今現在の肩はまだみかんくらい。
ここからですね！
P.S.
なかやまきんにくんの
Instagramのタグ付けが面白すぎるので
ぜひチェックしてみてください🤣
では今日もトレーニング行ってきます！