いつも温かい応援ありがとうございます。
先日手術しました。
うそです。青い手術用のゴム手袋をつけて、手作りモッツァレラチーズ体験をしました。熱々のお湯に浸けて柔らかくなったチーズを成形🙌何かを集中して作り上げる作業は好きなので、面白い時間でした😊
そして本日11/13は、
#9美代子の誕生日🎉🎉🎉
おめでとー😍💕
何歳になったのかなー？？🤭🙃笑
先日トレーニング合宿in美代子宅を開催🔥
運営の荷物が立ちはだかる玄関を乗り越えて、トレーニング会場となる二階へ⛰
#9美代子から「フィジカルコーチ現る」と言われながらも、体幹から始まり、全身を筋トレ💪
ランニングを推進している街らしく、四季の道というランニングコースを、ハットとウェアがアンマッチすぎて若干不審者気味な服装で、ランニング🏃♀️
最後の心臓破りの坂で心臓を破ってフィニッシュ🏃♀️
長崎産の雲仙ハムをゲストにお招きし、タンパク質オンタンパク質のウンパムピカタを作り、タンパク質多めの料理で食トレ🍖(新井ちゃんに緑が少ないと怒られそうで少し怖い笑)
一人じゃ頑張れない部分を励まし合いながら、充実した合宿でした✨✨
こんな写真を見つけました。
この写真の記事元はこちら↓
『The Difference Between Winning and Losing』
英文ですが、会話口調なので、英語のお勉強と思い、Let’s try reading English🤓笑
とはいえ、伝えたいこと、言わんとすることは写真で一目瞭然ですね！
自分のためだと思うだけだと、もうなかなか追い込みきれませんが、この動画のように、周りを助けるため・チームのミスをチームでカバーするために必死に戻れる・走りきれるようになるためだと思うと、心の奥底からメラメラと何か熱いものが湧いてくるなと考えさせられました！
https://www.instagram.com/p/B3ZDL4qHxmE/?igshid=1b6j68lz4blhm
もちろんフィジカル面だけでなく、危機察知・認知や戻る方向等の技術もありますが、一心不乱に戻る意思とそれを実現できる走力が見てとれるなと。集団で高速帰陣することで守り抜いた、まさにONE TEAMなプレーだなと。(絶賛、流行語大賞にノミネート中！笑)
台風の影響でレディースの後期リーグはまだ始まっておらず、残り3試合あります。シーズン終盤にして、シーズン初めのチームミーティングの動画を見返しました。その時、目に飛び込んできたパワポスライド内の文章がこれ。
『関東に上がるための力を蓄える1年』
勝者になるための準備をして、
みんなと笑顔で、
今シーズンを締めくくりたいと思います！
応援をよろしくお願いします😊
■11/23(土)
18:10 kickoff
vs La puerta junto ladies
@エスフォルタアリーナ八王子サブアリーナ
■11/30(土)
15:20 kickoff
vs 十条フットボールクラブレディース
@立川市泉市民体育館
■1/13(月) 最終節
10:30 kickoff
vs Festilo
@エスフォルタアリーナ八王子サブアリーナ