今回のブログは通学中にハマって今

読んでる本について紹介したいと

思います！それはスポーツメンタル

コーチの鈴木颯人さんが書かれた

という本です！！

弱いメンタルに劇的に効くアスリート

の言葉です！やっぱアスリート

っていうか1流プレーヤーは言うこと

も違うなとめちゃくちゃしみますね笑

自分はメンタルが弱くて、落ち着いて

いるのがあまり得意ではないし、

親にもよくメンタル！と言われて

心臓を叩いて来ますね、

僕の家は兄弟揃ってたぶん

メンタルが弱いのである日家に帰った

らあの本が置いてありました。

Twitterでも見ていたのでとても興味

しんしんで読ませていただきました！

今日はその中の一部を紹介したいと思

います。まず一つ目は桑田真澄さんの

言葉で「あまりに苦しくて苦しくて、

仕方ない時は、一歩引いた立場から

全体を見てみる。そうすれば、自分が

どれだけ恵まれているか実感すること

ができる。」この言葉はとても考え

させられました。現在の日本で暮らす

人たちにとってはいくらでも夢や目標

が持てる環境にいることが当たり前で、

有り難みを忘れているのではないで

しょうか。貧困な国の話とかを聞いた

り見たりしたことある人は多いで

しょう。考えてみてください。

水を得るのに何キロ先の井戸まで歩い

ている国、学校に行きたくても学費

などが払えない、日本はとても恵まれ

ていると思います。今、リーグの期間

が少し空いて、フィジカル期間に入っ

ている中、とても苦しいし、正直きつい

です。しかし、一歩引いて見てみれば

あのセガサミーのコートで冷房も効い

た中、プロでもないのにめちゃくちゃ

恵まれていると思います。夢や目標に

1分1秒も無駄にできないなと思わされ

る言葉でした！

そして2つ目は、ソフトボール界の

レジェンドの上野由岐子さんの

言葉です。「中学校で日本一になった

とき、1人だけ泣かなかった。ここで

勝つことを目指してるんじゃない、と

いう気持ちがあった。流れない涙は、

オリンピックという大きな夢のせいだ

った。」かっこよすぎますね笑

ここで大事なのは、目標設定です。

今サテライトは東京都3部にいます。

言ってしまえば、たかが東京都の3部

です。今、Fのフウガや町田で出場

してる年下の高校生だっているし、

関東リーグでも同い年や高校生がたく

さんいます。いつも口だけになって

しまう自分ですが、危機感を感じて

やらなければなりません。と言った

ようなことがこの本にいっぱい書い

てあります！メンタルだな〜とか、

弱いとか感じている人は買ってみる

のも良いかもしれません。もしくは、

鈴木さんのTwitterをフォローすると

色々良い言葉をツイートしてくれる

ので、フォローしてみるのも良いかも

しれませんね笑

読んでいただきありがとうございます

2部昇格目指してチームでがんばり

ます！！