こんにちはこんばんはサテライトNo.2酒井蒼太です。

先日までやっていたFIFAフットサルワールドカップをLIVE配信で見るためだけにJ sportに加入し、日本戦と決勝トーナメントの全試合を見てしまいました。

一応応援していたのがポルトガルだったため決勝戦の後は興奮して全然寝れませんでした。

自身がゴレイロということもあり、各国のゴレイロには注目してみていたのですが最優秀GK賞に選ばれたアルゼンチンのサルミエントもビッグセーブ連発で目が離せませんでしたし、個人的に攻撃的なゴレイロが好きなのでブラジルのギッタとカザフスタンのイギータは攻守共に活躍していてとても勉強になりました。

とてもいい刺激になりました。

ここからは題名にもある「最近」ハマっているものについて書きたいと思います。

最近ハマっているもの

最近ハマっているものそれは「ルイボスティー」です。

何故ルイボスティー？と思う人も多いとは思うのですがルイボスティーは睡眠の質が高まったり、代謝を高める作用があったりとストレスが溜まってる人やダイエットをしている人たちには最適な飲み物です。

さらに様々な工夫をすることによって他の効果を得ることも可能です。

例えばルイボスティーに塩を入れると疲労軽減効果を得ることができたり、レモンを入れることによって抗酸化作用アップいわゆる老化防止作用を促進する効果を得ることができます。

そしてノンカフェイン、ノンカロリー、糖質ゼロという特徴もあるので男性女性問わずおすすめです。

何故飲むようになったかというと元々お茶を毎日飲んでいたのですが様々なお茶を飲み比べしていたときに一風堂というラーメン屋でルイボスティーが出てきたときにとても飲みやすくそこから飲むようになり今ではほぼ毎日ルイボスティーを飲んでいます。

機会が有れば皆さんも飲んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。