こんにちは。
リガーレ東京の米谷です！

リガーレトップチームは只今鍛練期です。
フィジコしてます！
そんな中、始めました。
ランニングマン。
職場から家まで走って帰ります！
走って、３０分弱。
ん？オブラじゃね？
これは良い！今まで気づかなかった！
来年くらいには、オブラ谷と言われるように腰痛に気をつけながら走ります！走ります！

週末は、行ってきました！！！
アールズベイ！
自分と向き合える場所！
いきなしバイクで向き合いました。
苦手なことにチャレンジし続ける１時間。
的確に突いてくるりょうさん。
正直、嫌いを通り越して好きになっちゃいそうです！
今でも成長できるんじゃないかと思わせてくれます！実際そうなんだろうと信じてます！

いつもありがとうごさいます！

薫くんも、

３４歳から良くなったよ！って自信を持って言ってくれました！
この言葉が僕のなかでは希望です！

自分のために支えてくれる人のために、
そして行き着くところは、

チームのため。

自分を応援してくれる家族も、スポンサー様も、サポーターも、

最後は、

リガーレのために。

ここを忘れないように。

だって、僕はリガーレに所属してるから。

個人ではなく、集団の組織だから。

最終的にチームのために、

自分ができることを日々精進していきます！

今日も、いま、できることを！