こんにちは。#11ますです。
コロナウイルスの影響すごいですね…
仕事終わりにスーパー行ったら、長蛇の列&品物なし…
目の当たりにして、買う気をなくし入り口でUターンしました笑
どこでウイルスをもらうかわかりませんので、
手洗い、うがい、睡眠、食事
どれも怠らずにしっかりしましょう。
さて、レディースは2020年度の関東リーグ昇格に向けて、日々トレーレングを積み重ねています。
先週日曜日、そのトレーニングの成果を発揮する場が設けられました。
誰かさんは相手チームに吹っ飛ばされてました笑
思わず、交代で帰ってきたときにトレーニングの成果出てないよーとつっこんでしまいました笑
でも、全員相手チームより走りまわっていて、犬のようにボールを追っかけていました。
走り込んだ成果です!
開幕までまだ少し時間があります。
これからもトレーニングを積んで、だれにも負けない身体作りをしていきます。
表題にあげた筋肉痛ですが、
1年ほど前から筋肉痛が2日後にきます…
年齢のせいでしょうか。
筋肉ついたから筋肉痛ないのかなと思っていたら、次の日筋肉痛。
歳には勝てないのですかね。
コロナウイルスのおかげでチームでのトレーニングはできませんが、
自主練で筋肉を少しばかりいじめようと思います。
では。