O-40 #5高木です。
いつも応援ありがとうございます！
マスターリーグの次節は4/26とのこと、少し日程が空きますのでコンディション調整していくには十分な時間がありますね。
がっ、しかし…
春のコンディション調整には強敵がいるのだ
春→桜→花見→お酒
いや違う！！
春→｢花粉｣だーーー⤵
花粉…悪い顔してるぜ
今は既にスギ花粉も終焉に向かう中、次の対戦相手はヒノキ花粉…
なんてこったい🤧
まだ1ヶ月は続くではないか泣
・朝起きた時のモーニングアタック注意
・通勤時や外に出た時に油断すると1日中鼻水、くしゃみで疲弊…夕方には頭も回らないパルプンテ状態に
それを防ぐためには、何をしてるか
日々の戦いには忍耐とお金が掛かるのである
①薬は1日2回
眠くならないタイプ
口の中が乾かないタイプ、乾くやつはフットサルの練習中、パッサパサになって、息を吸うのも大変になる…
ということは、そう薬の効果弱…笑
②家を出る時はマスク必須
③さらに鼻の穴に塗る花粉ガード
④顔や頭にかけるスプレータイプの花粉ガード
⑤乳酸菌毎日摂取(よく耳にする対策)
こんなにやってんのか…私…エラい
そして花粉症ってツラい
花粉症仲間たちよ、挫けずに戦え！
あー、早く落ち着いてくるといいな
そういえば高級老茶(カテキン)も軽減効果あるのかな
次週は謎の体調不良に襲われた残間さんです。負けるなー！！