いつもリガーレヴィア葛飾を応援していただき誠にありがとうございます。

レディースチームのコーチのサスーンです。

ブログの更新が遅くなりすみません。

 

リガーレでは毎日各カテゴリーの選手及びスタッフがブログを更新し、バトンを繋ぐ、毎日ブログを更新しています。

 

正確には、していました。でしょうか。笑

今では皆さんお忙しいようで、なかなか難しいようです。

 

その中でもレディースチームは頑張って更新しています！

ブログを読んで応援しようって思ってもらえたり、その選手のストーリーを知ってもらうキッカケになってくれていたら嬉しいです！

 

 

スタッフも応援してもらってます！嬉しい！

 

さて明日はレディースチームの全日本選手権関東大会が行われます。

今シーズン最後の大会ですので、負ければ今シーズン終了になります。

 

 

今シーズン、レディースの選手達には、インボディ測定を行い、トレーニングや普段の食事を改善させるよう取り組んできました。

 

体脂肪率もスタッフ陣は全て知っています。

変化させるようお願いしました。

 

甘い物が好きな選手も、お酒が好きな選手も、我慢しています。

※あたり前なんですが。

 

皆さんからいただく甘いお菓子の差し入れも、数値を気にして、受け取らない子もいます。

※お陰で私のお腹は大きくなるばかり。もしくはゲンさんのお子様のおやつに。

※数値が良くないのにドーナツを2個食べちゃう子もいますが。笑

 

 

小さなことに勝ち続ける、勝つ習慣をつけてほしい。

 

選手達に話したことです。

 

チームを高めていくために、自分自身にピッチ内外で勝ち続けてほしいと思っています。

 

そうすることで自分自身を信じることが出来ると思いますし、目標達成に近づくと考えています。

 

やるべきことは決まっています。

 

自分自身が結果を出したければ、やるべきことを習慣化し、取り組み続けることかと思います。

 

私がかつてスペイン人監督のパコさんに教わったのは、

 

「家に帰ったらかならず洋服をハンガーにかけろ。必ず毎日だ。」

 

持続力がない。誘惑に負ける。目標達成のために、やらなくていいや。と妥協する。

 

上記の事に打ち勝たなければ、目標達成などないと思います。

 

そのためにも習慣化することが必要です。

 

その最初の習慣が、「家に帰ったらかならず洋服をハンガーにかけろ。必ず毎日だ。」これでした。

 

小さなことに勝ち続けることで、それを習慣化させ、自分自身に勝つことで自信をつける。

そのような日々の小さな習慣の積み重ねが、結果に表れるかと思います。

 

ブログを更新することも、そのうちの1つかなと思います。

HPを作ってくれてスポンサーのM社長が、

「毎日ブログ更新して選手を知ってもらおう。」

これが最初でした。

 

そうは言っても、私更新を忘れ、期限の18時を過ぎ、監督や選手から更新しろと連絡がきています。笑

 

 

今大会は日本リーグのチームも参加しています。

勝ち続けることは難しいですが、今シーズン最後の大会、

レディースらしく、戦いたいと思います！

 

千葉県東金と遠い会場になりますが、皆様今シーズン頑張ってきた選手たちの後押しをよろしくお願いいたします。

 

どうしても来れない方は、配信での応援をよろしくお願いいたします。

【LIVE】第21回全日本女子フットサル選手権関東大会2回戦M7 LIGAREVIA KATSUSHIKA LADIES vs カルチェットFCレディース

 

それではまた。

ありがとうございました。

 

サスーン