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10.29(Thu)
プレゲーム・ルーティン by No.21たつや

みなさま、こんにちは。 藤原です。   今日は、自分のコンディショニングについて・・・

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8.27(Thu)
木曜日の江東区 by No.21たつや

どうも。   都内の職場から練習場所のセガサミースポーツアリーナに向かう為に、初・・・

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6.29(Mon)
来るべき“その時”に向けて by No.21たつや

  こんにちは。 No.21 藤原です。   先日、娘が生誕100日を・・・

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4.27(Mon)
僕からのアンサーメッセージ by No.21たつや

どうも、藤原です。   まず、ご報告です! すでにSNSではアップしていましたが・・・

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3.12(Thu)
オフシーズン2020終了 by No.21たつや

  皆様、いかがお過ごしでしょうか。   No.21藤原です。 &nb・・・

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1.13(Mon)
オフに食べたい!3大 悪魔的メニュー by No.21たつや

どうも、藤原です。   皆様、2019年は大変お世話になりました。 2020年も・・・

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11.14(Thu)
リガーレにまつわる数字のあれこれ by No.21たつや

皆様、こんにちは。 No.21たつやです。   今シーズンの関東リーグも残り1/・・・

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9.16(Mon)
噂のリガーレ東京MAGAZINE by No.21たつや

どうも。 No.21たつやです。   今シーズンの関東リーグは、早くも折り返しを・・・

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7.18(Thu)
リガーレあるある by No.21たつや

  今年の梅雨も藤原家で最も活躍している家電は、除湿器。   どうも、・・・

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5.9(Thu)
リガーレNEWS電子版! by No.21たつや

こんばんは。   早くも会社で、USB接続型扇風機が活躍している、“代謝男”こと・・・

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