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8.19(Thu)
今日も最高のゴン攻めで!
【トップ】尻屋 貴紀

どうも

年内にベンチプレス100kgあげることを

目標にしているたかきです。

 

筋トレ仲間でもある

サスーン監督よりも

はやく100kgあげることを目標に

頑張ってます!

 

日々のトレーニングも大切ですが、

次のトレーニングに向けたリカバリーも

大切だと感じています。

 

 

本日は、最近買ったリカバリーサンダルの

履き心地が最高なので皆さんに

紹介したいと思います。

 

アメリカのTELIC(テリック)という

ブランドのサンダルです。

 

日本唯一の

足の総合病院「下北沢病院」にも

推奨されているサンダルは、

〝雲を歩くような履き心地〟と評される

ほどのビッタビタのフィット感です。

 

運動直後にTELICを履けば、

ふくらはぎがほぐれるそうです。

 

厚底で脚長効果も期待できオススメです。

 

あとは実際に履いてみてください!

種類、色もいくつかありますが、

たまにAmazonのタイムセールで

3,000円くらいで買える時もあります!

https://telic.jp

 

ということでまずは今日の練習

ゴン攻めで楽しみます!