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6.6(Sat)
食トレ
【レディース】増田 好美

こんにちは。

#11 ますです。

 

レディースも練習が再開され、みんなで運動できる幸せをかみしめています。

日常でも嫌なことはたくさんありますが、

やっぱりいつも通りの日常が一番幸せだなと、普通が一番と思った今日この頃。

フットサルできる日々を、当たり前の日常とさせてくれた環境に感謝です。

ありがとうございます。

関東リーグ昇格に向けて、これから一層頑張っていきますので、応援よろしくお願いします。

 

さて、タイトルの『食トレ』ですが、

今年度最初のブログで細マッチョを目指すと宣言したにも関わらず、

コロナ痩せをしてしまい、

相手を背負えるのかと言われる始末…。

不甲斐ない…。

 

そこで、食トレを意識し始めました。

コロナの影響が緩和されたら、焼肉に行こうとチームメイトとも約束し、

焼肉をたらふく食べられるよう今から食トレです。

 

筋肉の元となる食事をしっかり摂取し、

トレーニングで筋肉をつけていきます。

有言実行頑張ります。

新しいチームメイトも増え、レギュラー争いが激しくなることが予想されるので、

負けないぞ!!

 

 

 

それでは、回ってきました2周目の質問コーナー。

お答えします。

 

“試合前のモチベーションの上げ方は?”

“今、1番行きたいところはどこ??”

 

今度は2つも質問あるし…。

 

まず、1つ目。

“試合前のモチベーションの上げ方は?”

私は、特に何かをするというルーティンはありません。

試合前だからという特別扱いはせず、普段通りの1日を過ごすようにしています。

それは、試合前という緊張感を払拭するためでもあります。

普段から口数も多い方ではないと自分では思っているので、普段通り「無」でいることを心がけています。

 

 

次、2つ目。

“今、1番行きたいところはどこ??”

草原。笑

大丈夫か?と思われるかもしれませんが、私は静かな暮らしを好むタイプでして…。

ぼーっとできる場所、静かに晴れた空を見上げられる場所に行きたいです笑

 

 

こんな質問に答えていたら、

チームメイトにも見せていない私の本当の中身がばれてしまう気がします。笑

仮面をはがされないようにしなければ。

 

 

次は結さん。

質問続けますよー。

コロナ期間中、料理をしていたと聞いたので、

“一番自信のある料理はなんですか?”

 

食トレしてるので、今度作ってください。

美味しいか判定してあげますので。笑

 

ではまた。